Découvrez la catégorie : Fitness

Le saviez vous : Le squash est un sport qui vient d’Angleterre et qui demande à la fois...

Une fois les fêtes passé il va falloir reprendre soin de son corps et essayer de retrouver une...

Les activités sportive ont le vent en poupe et deviennent même un mode de vie pour certains. Le...

Vous avez repris le sport ou même pratiquez régulièrement mais malgré tout des douleurs peuvent...

Une chose que l’on sait maintenant depuis longtemps c’est qu’une bonne hygiène de...

Dans la pratique du sport quotidien votre corps est soumis à rude épreuve et des douleurs peuvent...

Peut importe son activité physique il est une chose essentiel qui est de s’hydrater...

Après les fêtes c’est le bilan santé si l’on peut dire, la balance est sans appel il...

Faire du sport au quotidien est une bonne chose, mais faire du sport c’est d’abord être...

Manger bouger c’est le crédo pour nous faire perdre des calories, surtout après les fêtes...

Faire du sport oui et à la maison c’est encore mieux. Les appareils de sport sont nombreux et...

Le sport à la maison facilement Avec nos modes de vie moderne , nous sommes souvent pris par le...

La jump box pour le fitness à la maison L’entrainement sportif passe autant par des phases...

Le fitness à la maison tout en équilibre Même si vous pratiquez dans une centre de fitness, il est...

La corde à sauter, un atout pour votre condition physique En toute simplicité, c’est une corde...

La ceinture abdominale c’est quoi ? Utilisée par les sportifs et privilégiée par les...

Pourquoi et comment choisir un tapis de course ? Courir est un exercice complet pour votre cardio...

Le tapis de course , le fitness à la maison Le tapis de course pliable aussi appelé tapis de marche...