Salut tout le monde !
je recherche désespérément des moyens de m’entraîner efficacement à la maison. Avec nos vies bien remplies, il peut être difficile de trouver le temps d’aller à la salle de sport.
Alors, je me demande : est-ce que vous pourriez partager vos applications préférées ou les vidéos en ligne que vous utilisez pour vos séances d’entraînement à domicile ? J’ai besoin de quelque chose de simple et motivant pour m’aider à rester en forme. Votre aide serait grandement appréciée ! Merci d’avance.
1 Réponses
Salut Sylvain,
je te recommande vivement l’application ‘7 Minute Workout’ pour des séances rapides et efficaces à la maison. Elle propose des exercices simples mais intenses.
J’en suis très satisfait ! Bonne chance dans tes séances d’entraînement !
