Le sport à la maison facilement
Avec nos modes de vie moderne , nous sommes souvent pris par le temps pour pratiquer son sport ou pour aller en salle faire une activité physique. La solution est bien sur de s’équiper à la maison d’un appareil de fitness pour garder la forme. Malheureusement tout le monde n’a pas la place pour se faire une petite salle d’entrainement c’est pourquoi les outils de sport pliable sont particulièrement apprécié en ce moment.
Que vous soyez en appartement ou dans une maison individuel la place est quelques choses d’essentiel dans une maison et sacrifier une pièce pour uniquement faire 1 heure de sport n’est pas forcément une bonne approche. Bien sur il y a des outils qui ne prennent pas de place comme la corde à sauter ou encore la boite de pliométrie , mais dans la grande majorité du temps l’on va préférez soit faire du vélo care fitness ou du tapis de course.
Les appareils mécanique vont souvent prendre du volume et laisser un vélo dans une pièce qui pourrait servir à placer son linge ou peut être même un spa gonflable peut être vite problématique. Le tapis de course pliable est interessant dans le sens ou cet appareil est facilement mobile , pas trop lourd et apporte un entrainement intensif pour qui veux bien en faire régulièrement. Nous allons tenter de regarder en détail comment bien choisir son tapis de course pliable et les erreurs à ne pas commettre.
Tendance actuelle en terme de tapis de course pliable
Deux tapis de course pliable tendance
Tapis sportstech F10
Un appareil qui combine à la fois un moteur puissant qui peut supporter une charge jusqu’à 120 Kilos et reste silencieux avec moins de 70 db lors de la course. On aime le fait que l’appareil se pilote avec une tablette ou un smartphone.
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Le tapis de course de bureau
C’est le produit qui prendra le moins de place pour s’entrainer à la maison ou au bureau. Ici pas de support pour les main, vous ne disposez que du tapis motorisé. On notera que la limite de poids est ici de 100 Kilos. L’appareil est facile à mettre en place et se range dans un coin sans prendre de place.
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sur quelles bases trouver le meilleur tapis de course pliable ?
Ce type d’appareil de sport est devenu au fil du temps un véritable concentré de technologie qui peut effrayer lorsque l’on souhaite acheter un tapis de course pliable. Pourtant il suffit de s’attarder sur des critères de base pour disposer un outil pratique et fonctionnel. Nous avons établi une liste de critères à prendre en compte pour trouver le meilleur tapis de course pliable.
- Le système de pliage
- La surface de course
- Le niveau de bruit du moteur
- La vitesse du tapis de course
- La mobilité de l’appareil
- Le poids du tapis
- La charge supportée
- Les fonctionnalités de l’appareil
- La marque et le prix
Le système de pliage
On a tendance à penser que le tapis de course doit disposer d’un bras sur lequel il faut plier l’ensemble et ce n’est pas tout à fait vrai. Il existe des tapis de course électrique de bureau que l’on va simplement pouvoir ranger dans un coin en les plaçant sur la tranche. Le tapis de course pliable est quand à lui équipé d’un pied qui va maintenir l’ensemble et permettre de replier vers l’avant le tapis. Le gain de place est conséquent mais pas nul , en effet vous avez quand même la partie haute de l’appareil qui vient prendre un peu d’espace. Préférez le modèle bureau si vous ne disposez pas de beaucoup de place dans la maison.
La surface de course
La qualité de votre entrainement passe par un revêtement efficace et anti dérapant. Idéalement la surface du tapis de course devrait être composé de plusieurs couches afin de préserver les articulations lors des séances d’entraînements sur l’appareil. enfin les bordures sont nécessaires pour éviter de chuter lors de la mise en marche de l’appareil.
Le niveau de bruit du moteur
Bien qu’ici le moteur est dit brushless, c’est à dire électromagnétique, le niveau de bruit n’est pas à négliger . Il se mesure en décibels (db) et peut vite nuire à la qualité de votre entrainement et au passage réveiller toute la maison si vous vous entrainez au matin. Pour un appareil avec un niveau sonore acceptable comptez moins de 70 db pour votre tapis de course pliable. Il faut savoir que 70 db c’est environ le bruit de votre sèche cheveux. Donc surveillez le niveau de bruit pour disposer d’un appareil suffisamment silencieux pour un entrainement optimal.
La vitesse du tapis de course
Une vitesse de course doit être adapté à votre niveau sportif, inutile d’aller chercher la vitesse excessive vous êtes plutôt dans un programme d’entrainement sur la durée. Les appareils de tapis de course pliable vont être capable d’atteindre une vitesse de 10KM/H . Des modèle plus puissant peuvent atteindre les 16 km/h allégrement. N’oubliez pas vous êtes ici pour un entrainement de fond et pas de vitesse, l’endurance doit primer sur l’accélération.
La mobilité de l’appareil
Choisir un modèle pliable c’est surement avoir besoin de place mais aussi de devoir bouger l’appareil d’une pièce à l’autre. Pour ce faire pensez à prendre un appareil disposant de roue sur l’avant pour un déplacement plus facile.
Le poids du tapis
il est essentiel de trouver un bon compromis dans le poids du tapis de course pliable, un modèle trop léger n’inspirera pas de courir dessus. Au contraire un modèle trop lourd sera difficile à déplacer si besoin. Notez que le poids d’un tapis tourne autour des 27 Kilos. Le tapis de course de bureau pouvant quand à lui être plus léger du fait qu’il ne dispose pas de l’armature métallique pour se tenir.
La charge supportée
Bien que les tapis soit prévu pour supporter une personne , il est tout de même interessant de s’attacher au niveau de poids supporté par l’appareil. Notez que certains modèles peuvent avoir un poids maximum de 100 kilos ce qui peut être problématique pour une personne de forte corpulence. Attention dépasser la charge peut ralentir la moteur brushless et à terme l’endommager. Ne montez pas à deux personnes sur un tapis de course pliable.
Les fonctionnalités de l’appareil
C’est un peu la cerise sur le gâteau de votre tapis, les fonctions supplémentaires comme par exemple les programmes d’entrainement vont aider à la pratique régulière. Vous allez aussi rencontrer des appareils compatible appareil mobile et pouvoir suivre votre progression sur votre smartphone. vous pouvez disposer d’informations comme : les calories brûlées, la vitesse, la distance, le temps.
La marque et le prix
Le budget d’un tapis de course pliable est assez important si l’on veut un appareil qui soit fiable et performant. Comptez au moins 300 euros pour un appareil de marque. le choix du tapis peut s’avérer difficile au vu du grand nombre de produit sur le marché. Pour ce faire il est interessant de se pencher sur ce qu’en pense les sportifs. Les avis des utilisateurs sont un bon baromètre pour trouver le meilleur tapis de course pliable. Nous avons établi une liste de dix appareils tendance avec pour certains les avec des utilisateurs. Vous pouvez consulter les avantages et inconvénients en cliquant directement sur les étoiles.
