Musculation les indispensables poids et haltères
Grâce aux haltères, vous n’aurez pas besoin de vous rendre à la salle de sport et pourrez faire vos exercices chez vous. Elles sont assez abordables, peuvent être stockées facilement. Vous pourrez également les garder de nombreuses années : elles sont quasiment indestructibles.
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Les haltères suivent votre progression. En effet, à condition d’en posséder à réglage manuel, il est possible d’ajouter des poids au fur et à mesure de vos entraînements (elles peuvent être utilisées par tous puisqu’elles peuvent peser de deux à plus de cent kilogrammes).
En plus, elles permettent une polyvalence appréciable puisque vous pourrez muscler presque tout votre corps rien qu’avec ces objets. Un autre avantage non-négligeable : leur usage est moins dangereux que celui de machines plus complexes et coûteuses, vous risquez moins de vous blesser en vous musclant avec des haltères.
Notre sélection poids et haltères pour l’entrainement
Gorilla Sports Set d’haltères 97,5 Kg
Un set d’haltère complet qui comprend poids et barre pour un totale de 97.5 KG. On aime la possibilité de prendre à la main les poids pour s’entrainer. Les poids sont en plastique ce qui évite les rayures au sol en cas de pose trop violente. Les barres fournies sont au nombre de quatre :
- 1 x barre de musculation Curl 120 cm (env. 8kg)
- 1 x barre longue 170 cm (env. 10kg)
- 2 X barres courtes 35 cm (env. 2×2,5kg)
- 💪 GORILLA SPORTS SET D'HANGEMENTS: Consiste en 3 barres d'haltères différentes et 16 disques d'haltères en plastique avec un...
- 💪 UTILISATION / ENTRAÎNEMENT: Le set d'haltères complet peut être chargé individuellement avec des poids - pour l'élargissement...
- 💪 POINTS FORTS: Disques d'haltères extrêmement robustes en mélange de ciment à haute densité + revêtement en plastique...
- 💪 DIMENSIONS: Barre d'haltère longue: 170 cm de long, 10 kg de poids, surface de réception de chaque côté 31,1 cm; barre...
- 💪 EXPÉDITION: Contenu de la livraison: 1 x barre d'haltère long, 1 x barre d'haltère curl en SZ, 2 x barre d'haltère court, 4 x...
Le set Hop-Sport Set d’haltères en Plastique 100 kg
Un set qui comprend au niveau des Poids configuration : 4 x 10 kg, 6 x 5 kg, 6 x 2 5 kg . Vous disposez de quatre barres pour votre entrainement quotidien. On aime la bonne prise en main des barres qui évite de glisser en cas de sudation. Un très bon kit pour travailler les biceps, couché, trizeps training.
- Idéal pour travailler les biceps, couché, trizepstraining. aussi bien pour la maison que pour sportstudios
- Les kreuzgerändelten griffstellen augmentent le confort pendant l'entraînement
- Les gewindeverschlüsse protéger le poids précis
- Poids dans la configuration : 4 x 10 kg, 6 x 5 kg, 6 x 2 5 kg
- Contenu de la livraison : 20 plastique, 1 barre d'haltère trading sZ - 1 ou 1 x super sZ barre curl fil de 2 barres, 8 vis en étoile
Les haltères compact à charge variable
Enfin un système qui vous permet un gain de place énorme. L’haltère compact à charge variable Bowflex permet de moduler le poids en fonction de son besoin. Vous pouvez ajouter de 2 à 24 kilos selon vos entrainements. Vous remplacez 15 haltères en une seule ce qui vous permet d’optimiser le rangement dans votre pièce de sport.
- Un seul haltère à charge variable remplace 15 haltères de poids différents. Conception compacte. Dimensions d’haltère simple: 40...
- Poignée ergonomique antidérapante de haute qualité.
- Poids ajustable de 2 à 24 kg (ajustements: 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 14, 16, 18, 20, 23, 24 kg).
- Grâce à une gamme plus large de poids disponibles, vous pouvez effectuer des exercices difficiles tels que des shakes et des fentes,...
- Plaques métalliques recouvertes de plastique de haute qualité pour permettre un entraînement silencieux, en évitant le bruit causé...
Comment bien choisir son modèle ?
Vous pouvez choisir des haltères avec des poids en plastique, en fonte ou encore chromés. Si les premiers sont plus fragiles et plus volumineux que les autres, ils feront moins de bruit lors de vos exercices : ils se révèleront donc pratique si vous avez des voisins proches.
Les disques en fonte sont les plus fréquemment utilisés, ils sont très résistants et plus fins que ceux en plastique mais représentent un investissement plus conséquent et peuvent faire pas mal de dégâts en cas de chute. En ce qui concerne les poids chromés, ils ont une finition plus nette et plus esthétique mais sinon, ils sont similaires à ceux en fonte.
Quant aux poids avec lesquels vous devez les alourdir, tout dépend de votre sexe, de votre âge et de votre expérience. Plus vous avez l’habitude des séances de sport et de musculation, plus vous pouvez les charger. Attention cependant à ne pas commencer trop fort : mieux vaut augmenter la charge progressivement.
Cela peut donc être judicieux de préférer des haltères à réglage manuel : pouvoir moduler la charge pourra se révéler pratique en cas d’entraînement sur le long cours. Pour ceux qui ont un budget conséquent, pensez également aux haltères automatiques qui peuvent passer de deux kilogrammes à vingt-quatre en un instant.
Les marques leaders
Vous pouvez trouver des haltères de toutes les marques et à tous les prix. Sur le net, il est possible d’en acheter sur Amazon ou sur Leboncoin mais attention quand même à la qualité.
Dans les magasins spécialisés, vous bénéficierez de conseils de spécialistes : chez Go-Sport, Intersport ou encore Décathlon, il est en effet possible de trouver ces appareils.
Si vous souhaitez avoir du matériel d’une très bonne qualité, alors tournez vous vers produits Adidas ou Reebok.
Rappelez-vous quand même que les haltères sont des produits résistants et non-électriques et qu’il est possible d’en trouver à des prix assez abordables.
Les poids et haltères plébiscités par les sportifs
Dix produits qui ont retenu notre attention du fait des avis des utilisateurs. Vous pouvez consulter les commentaires en cliquant directement sur les étoiles pour connaitre les avantages et inconvénients du modèle.
