Dans la chambre des enfants ou de bébé la question de l’éclairage pose une vrai réflexion et demande de l’attention lorsqu’il s’agit de choisir entre un éclairage centrale ou alors des points discrets qui vont laisser un filet de lumière. La vrai question est surtout de comment rassurer les petits lors du moment du couché pour éviter les pleurs pendant de longues heures. De nature curieux et avide d’apprendre l’enfant va utiliser tous ses sens pour comprendre son environnement. Que ce soit l’ouïe, la vue et même l’odorat tout est mis en œuvre par l’enfant pour s’intéresser à ce qui se passe autour de lui.
en tant que parent il est donc tout naturel de se tourner vers les alternatives ludiques pour aider l’enfant à s’endormir paisiblement. Enfin si l’on peut en même temps lui apporter un enseignement adapté c’est encore mieux. On imagine bien sur les mobiles qui vont tourner au dessus du lit cododo ou encore la peluche bruit blanc qui va aider à l’endormissement. Mais la grande tendance du moment est d’utiliser une veilleuse pour enfant et pas n’importe laquelle, une veilleuse étoiles. Attention ici à ne pas confondre avec le projecteur galaxie dont nous avions déjà parlé et qui lui va projeter l’univers au plafond. Non ici nous parlons d’étoiles colorés et ludique pour les tous petits.
Mais c’est quoi une veilleuse étoile ?
Cet outil lumineux s’apparente déjà par sa forme à un jouet pour les petits avec des formes douces et des couleurs adaptés. Elle permet la projection d’un décor animé au dessus du lit de bébé qui va capter son attention et lui donner un moment ludique et agréable à regarder. Souvent associé avec des musiques ou des sons ce type de veilleuse permet aussi d’apaiser par les sons les enfants les plus agités.
Pour bien choisir son modèle il faut s’attarder sur les éléments technique et les fonctionnalités avancés que l’on va retrouver sur ce type de veilleuse. En effet il faut bien voir que ce marché est inondé de gadget et que l’on va trouver le pire comme le meilleure pour les enfants. Pour faire un choix éclairé si l’on peut dire nous avons donc établi une liste des éléments que l’on va retrouver sur la veilleuse étoiles. En terme de prix nous sommes sur des objets qui restent tout à fait accessible comme le montre ces quatre veilleuses ci-dessous.
Combien ça coute une veilleuse pour enfant avec projection d’étoile ?
Sur quelles bases choisir son modèle de veilleuse ?
La projection d’un décor au plafond reste certainement la première fonction de ce type de veilleuse mais pas seulement. C’est pourquoi dans le choix de son modèle il est interessant de découvrir des fonctions nouvelle qui vont permettre de soulager les jeunes parents lorsqu’il faut placer bébé dans son lit ce qui n’est pas une mince affaire. Voici quelques éléments de réponses que nous avons pu mettre à jour en analysant les différents modèles de veilleuse étoiles. Cette analyse nous aura permis de détecter les meilleurs produits qui apporte un véritable plus mais qui son aussi sécurisant et sécurisé pour les enfants.
La dynamique lumineuse un élément captivant pour l’enfant
C’est un point essentiel qui va jouer un rôle sur la captation de l’attention de l’enfant. La projection des étoiles au plafond ne doit pas être statique mais dynamique. C’est ainsi que l’enfant pourra apprécier le mouvement et les couleurs. On ne va pas dire que bébé compte les étoiles mais le fait d’avoir un mouvement oblige le cerveau à interagir avec l’environnement ce qui va occuper bébé et le captiver avec ce décor élégant et coloré.
Le saviez vous : Les cycles de sommeil sont différent chez l’enfant et chez l’adulte. La durée et la composition d’un cycle de sommeil ne seront pas équivalent. Ainsi chez un nourrisson on va retrouver des cycles alterné de sommeil agité et de sommeil calme. Chez l’adulte c’est un peu plus complexe que cela. L’utilisation d’une veilleuse étoile permet de mieux gérer ces cycles chez l’enfant.
La gestion de la peur lors du couché pour les enfants
Il nous parait important de faire une petite aparté pour bien comprendre l’utilité d’un éclairage de veilleuse à led et en quoi cela va aider l’enfant lorsqu’il part dormir seul dans sa chambre. Savez vous que les peurs évoluent avec l’age de l’enfant. Voici quelques éléments de réponse qui pourront aider en cas de crise d’angoisse le soir.
- à partir de 8 mois : L’enfant ne supporte pas de ne plus voir les parents et la crainte d’un abandon s’installe
- dés 1 an : une première évolution apparait avec la peur des sons environnant. Ici l’enfant peut panique avec un bruit de chaise qui grince, un aspirateur ou une porte qui claque
- Après 1 an et jusque 2 ans : On commence à voir la peur des ombres dans le noir, des monstres et surtout du noir. Cette peur est normal , elle est un réflexe à la perte de repère dans la chambre et aussi d’un besoin de se retrouver dans son espace habituel.
- Jusque 4 ans : La prise de conscience des dangers annexes comme les chiens ou les animaux qu’il aura vu à la télévision. C’est aussi la crainte d’un environnement cinématographiques riche en monstre, zombie et autres fantômes.
- Au delà de 5 ans : Attention aux informations anxiogènes véhiculé par les médias et la télévision qui pourront avoir un impact direct sur le sommeil de l’enfant. C’est aussi un âge de la timidité et des premiers contact avec les autres dans les institutions.
La musique un élément complémentaire à la lumière pour l’endormissement de bébé
Comme nous venons de le voir les peurs des enfants peuvent être lié au son qu’ils vont entendre. Pour ce faire et pour minimiser les angoisses la nuit une berceuse est toujours la bienvenue. C’est pourquoi dans le choix de son “mobile lumineux” il est essentiel de disposer d’une fonction sonore supplémentaire pour ajouter au visuel l’effet sonore apaisant. On notera que certain modèles disposent d’un détecteur qui sera capable d’entendre pleurer bébé. Avec ce système c’est un déclenchement automatique de la veilleuse étoiles et de la musique qui devrait avoir pour but de rassurer l’enfant.
Le saviez vous : La marque Pabobo propose un modèle de veilleuse étoile capable de détecter si l’enfant pleure. Ce produit dispose aussi d’une fonction qui permet de jouer le bruit de l’océan qui aura une fonction apaisante intense. Le bruit de l’eau et son coté chaud et agréable ne laisse pas insensible les petits.
- PROJECTEUR D'OCEAN : Une incroyable ambiance sous-marine avec des effets de vagues et des poissons qui évoluent doucement pour apaiser...
- VEILLEUSE MUSICALE : Une berceuse toute douce ou une musique marine qui évolue en fonction de la phase d'endormissement, afin d'aider...
- PRATIQUE : Ce projecteur propose plusieurs cycles d'endormissement se décomposants en plusieurs phases (capter l'attention, apaiser,...
- INTELLIGENT : Cette veilleuse s'éteint toute seule et peut se rallumer d'elle-même si l’enfant pleure
- PELUCHE LAVABLE : La peluche se lave directement en machine à 30°
Une veilleuse c’est aussi une gestion du temps optimisée
L’apprentissage du sommeil et surtout le rituel du couché doit être calibré et ne doit pas s’éterniser avec une lumière dans la chambre trop gênante. Nous l’avons vu le sommeil est une succession de phase qu’il ne faut pas rater. Comme l’adulte qui va vouloir lire ses messages sur son smartphone avant de dormir et ainsi repousser son cycle avec le risque de passer une mauvaise nuit. Avec l’éclairage de la veilleuse c’est pareil il convient de s’assurer que l’enfant va se retrouver dans le noir le moment venu. C’est pourquoi il est essentiel de choisir un modèle avec une ou plusieurs minuterie ce qui permettra à l’enfant de se retrouver dans le noir pour un sommeil profond et récupérateur.
La veilleuse étoiles un produit normé et pas une chinoiserie
Il nous parait important de mettre en garde l’acheteur sur les différents produits pas cher que l’on va trouver en ligne et même dans certains magasin. N’oublions pas que ce type de veilleuse peut être utilisé dans le lit et peut être même en doudou pour l’enfant. Du de l’utilisation d’un éclairage led puissant il convient de s’assurer que le produit est aux normes pour éviter les risques sur les petits yeux des enfants. Enfin les pièces en plastique doivent être traité sans produit chimique car les enfants peuvent venir lécher et mettre à la bouche l’appareil. Nous avons parlé de la marque Pabobo en amont de cet article c’est surement une valeur sur en matière de veilleuse. Ce n’est pas la seul mais il faut l’avouer les produits sont plutôt bien fait et répondent aux garanties que l’on peut attendre de ce type de veilleuse.
La peur du noir , la veilleuse ne fait pas tous
Pendant les phases de sa croissance l’enfant va devoir affronter des peurs qui auront une origine différente. Avec le temps l’enfant pourra mieux appréhender ses angoisses et comprendre qu’il n’y a pas de raison d’avoir peur. Ce processus long permet de renforcer la confiance en soi et la maturité chez l’enfant. La veilleuse étoiles est un outil qui ne doit pas se substituer aux parents qui ont un rôle capitale pour aider l’enfant à vaincre ses peurs. Il nous parait donc important de revoir quelques points de bases pour faciliter le sommeil et permettre une croissance en toute confiance de l’enfant.
être à l’écoute de l’enfant : Il est important de l’écouter et de comprendre la peut. La première chose à faire est de l’empathie, ne sous estimez pas une peut qui vous semble pour vous futile. Il faut la prendre au sérieux pour ensuite aider l’enfant à déconstruire ses angoisses.
Profiter du moment pour lui donner confiance : La peur est un moment de dialogue avec les parents. En étant attentif profitez du dialogue pour montrer à l’enfant qu’il est fort et qu’il peut vaincre sa peur. Appuyez vous sur des réussites de l’enfant pour lui montrer qu’il peut s’en sortir seul.
Comprendre la peur : Les signaux de peurs cachent souvent un autre élément sous-jacent. Il faut donc chercher pourquoi l’enfant à peur et ce qui se cache derrière. Un bruit, une ombre peut lui renvoyer à des images qu’il a vu. A l’adulte de déconstruire et de rassurer l’enfant.
Du temps pour le rassurer : Prenez le temps de parler et de rester avec l’enfant. Ensuite appuyez vous sur la veilleuse étoiles pour vous décharger et laisser l’enfant seul. L’important est de parler et de dialoguer tout en déconstruisant ses peurs. Expliquez par exemple à l’enfant que vous êtes dans la pièce à coté ou que l’on fera un câlin au petit matin. La musique est aussi un excellent moyen de rassurer c’est pourquoi une veilleuse sonore sera un élément complémentaire dans la gestion des peurs.
Les conseils pour réussir la phase de couché de bébé
Le cycle circadien : Il est essentiel de faire comprendre à l’enfant que le jour est le jour et la nuit est la nuit. Cela parait bête mais un enfant qui dort la journée ne dormira pas la nuit. Aussi pour les sieste essayez de laisser de la lumière naturel dans la pièce. La nuit une chambre noir avec la veilleuse donnera le ton.
Le cycle du couché : Il est important de mettre des repères et donc de faire comprendre à l’enfant qu’il va se coucher. On passe de la toilette au pyjama pour finir avec un câlin et dodo.
Le cycle de l’enfant : Les rythmes de chacun sont différents. Il est donc important de prendre le temps avec l’enfant. Si il n’est pas trop fatigué prenez peut être le temps pour lui raconter une histoire dans son lit. Bannissez la télévision et surtout les journaux du soir qui sont uniquement anxiogène et prône la dépression pour les enfants.
De la bonne température : C’est un élément dont nous n’avons pas parlé, mais attention à la température ambiante de la pièce. Il ne faut pas une chambre trop chaude , ni trop froide pour un sommeil adapté. Un bonne couverture pas trop lourde est aussi un élément du confort de l’enfant.
La gestion de la lumière : C’est le rôle de la veilleuse étoiles que de proposer un environnement chaleureux et agréable pour l’enfant. On évitera l’éclairage à led éblouissant qui risque d’empêcher l’enfant de s’endormir.
Les contacts rassurant : C’est bien sur les bisous, les câlins et pourquoi pas un massage qui fera que l’enfant acceptera un sommeil sans pleurer. Les odeurs sont aussi un élément rassurant , faites découvrir les odeurs d’un fruit par exemple.
La musique adouci les mœurs : C’est le moment de faire écouter une berceuse ou pourquoi pas un morceau apaisant pour l’enfant. On l’aura compris l’ouïe, l’odorat et la vue sont des sens qui peuvent aider à s’endormir facilement.
Et le doudou ça compte : C’est le dernier point important que de donner un compagnon de nuit rassurant à qui l’enfant pourra parler si il angoisse. On trouve d’ailleurs des doudous avec projection d’étoiles comme le modèle ci-dessous.
- PROJECTEUR D'ETOILES : Créé un merveilleux ciel étoilé pour apaiser bébé et l'aider à s'endormir
- VEILLEUSE MUSICALE : Une berceuse toute douce qui aide bébé à mieux s'endormir
- INTELLIGENT : Cette veilleuse s'éteint toute seule - le son et la lumière peuvent être utilisés séparéments
- NOMADE : Cette veilleuse sans fil peut être transporté partout
- PELUCHE LAVABLE : Ce doudou se lave directement en machine à laver
