Surveillance au quotidien avec les objets connectés
La technologie a évolué dans beaucoup de domaine et la montre n’est pas en reste. Nous sommes passé en quelques années de la montre à gousset à la montre connectée pour femme ou pour homme. Ces objets lié à nos smartphone vont pouvoir bénéficier de la puissance de calcul de nos smartphone pour analyser, comparer et aussi surveiller. Nous avions parlé des montres gps tomtom qui facilitent le quotidien et notamment les activités sportive ou de voyage. Aujourd’hui nous allons nous concentrer sur une montre plus orienté surveillance avec la montre cardio.
La montre cardio c’est quoi ?
Cette montre utilise plusieurs capteur qui vont lui permettre d’analyser votre rythme cardiaque, votre sommeil, la distance que vous avez parcouru dans la journée. Ce mini ordinateur au poignet va analyser votre activité physique et même votre sommeil pour d’abord cumuler ces données sur votre smartphone, mais surtout vous avertir en cas de problème récurent sur votre santé. Mais la montre cardio ce n’est pas qu’une surveillance de votre état physique , c’est aussi un appareil capable de vous notifier si vous ne faites pas de sport. Enfin les modèles les plus abouti vont pouvoir aussi piloter l’appareil photo de votre téléphone ou encore vous notifier d’un appel en vibrant au poignet. Bien sur la montre cardio reste une montre qui est bien sur capable de vous donner l’heure et la date.
Pour choisir son modèle de montre cardio il faut prendre en compte différents éléments qui ne doivent pas être mis de coté. Nous allons tenter de lister ce qu’il est essentiel de trouver dans une montre cardio . Avant cela voici quatre montres cardio en promotion disponible en ligne sur le site Amazon.
Promotions disponible montre cardio
Trois montres qui ont retenu notre attention
La montre cardio HETP
Au vu du choix de montre sur le marché il est toujours interessant de trouver un produit qui se distingue des autres. Ici la montre HETP offre en plus de la surveillance cardiaque une fonction d’analyse de tension. Ainsi toute les 30 minutes la montre prend une mesure de votre tension et vous informe si un problème est détecté. Compatible IOS ou Android pas de souci pour la connecter à votre smartphone. Un montre IP67 qu’il n’est pas nécessaire d’enlever pour laver la vaisselle.
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Montre cardio huawei band 3
Le haut de gamme de la montre cardiofréquencemètre. La marque de téléphone mobile propose un produit très abouti avec des fonctions de contrôle de sommeil , le Gps intégré. Cette montre dispose d’une autonomie de 2 semaines , idéal pour une analyse même de nuit de vos données physique.
- Accéléromètre, gyroscope, GPS, capteur optique
- résistance a l'eau de 5ATM
- Connectivité Android TM 4.4 et supérieur, iOS 8.0 et supérieur
Willful , la montre cardio complète
Une montre qui va autant servir à checker votre rythme de vie que de pouvoir vous notifier des appels et sms. On appréciera l’étanchéité IP68 de ce modèle qui permet d’aller nager avec sa montre et ainsi connaitre son rythme cardiaque pendant cet activité.
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Sur quels critères choisir sa montre cardio ?
Le premier besoin d’une montre cardio c’est bien de surveiller son état physique, aussi il est peut être interessant de ne pas tomber dans l’excès et de partir sur des montres qui vont faire d’autres fonctions comme la montre altimètre que vous n’utiliserez pas. Pour trouver la meilleure montre cardio nous avons établi une liste de critères qui nous semble essentiel afin de faire le bon choix.
- La fonction de cardiofréquencemètre
- La gestion du sommeil
- La gestion des activités sportives
- La compatibilité avec le smartphone
- L’étanchéité de la montre cardio
- La fonction GPS
- L’autonomie de la montre
- Les fonctions avancées
- La marque et le prix
La fonction de cardiofréquencemètre
Acheter une montre cardio c’est quand même pour surveiller sa fréquence cardiaque, on se doit donc d’avoir un capteur digne de ce nom. Et dans la jungle des montres cardio on n’aura pas vraiment d’information sur le capteur intégré dans la montre , c’est donc un peut un coup de poker d’avoir une montre performante. On peut néanmoins se fier à certaines marques qui communique sur leur technologie de capteur comme par exemple Huawei ou encore la marque Polar avec des montres hyper pointu comme la polar M400.
Le saviez vous : il existe des montres cardio capable de prendre votre tension toutes les 30 minutes
La gestion du sommeil
Le bien être passe forcément par un sommeil récupérateur, aussi il est essentiel de disposer d’un capteur de sommeil et d’une analyse sur le long terme avec votre smartphone. On notera que certain modèles vont analyser votre sommeil et vous proposer jusqu’à 200 solutions pour tenter de remédier au problème.
La gestion des activités sportives
Au delà de l’aspect santé de la montre cardio, il faut aussi prendre en compte que cet appareil sera un compagnon idéal pendant vos activités sportive. Ainsi vous allez pouvoir mesurer les calories perdues, les distances parcourues . Pensez à vérifier que votre montre cardio intègre le sport que vous pratiquez afin de disposer d’un outil adapté et fiable.
La compatibilité avec le smartphone
C’est le propre de la montre cardio, l’échange des données avec votre téléphone mobile et surtout la possibilité de bénéficier sa puissance de calcul. Il est important de s’assurer que le logiciel de la montre soit compatible Android ou IOS. actuellement l’on trouve des montres cardio compatible Android 4.4 minimum et iOS 8.1 minimum, donc pensez à mettre à jour le smartphone si ce n’est pas encore fait.
L’étanchéité de la montre
Pouvoir utiliser une montre en extérieur semble évident mais il faut se méfier car les modèles ne sont pas tous étanche. La norme IP indique le niveau de protection , par exemple entre une montre IP67 et IP68 on peut se dire que la différence est minime et pourtant.
- Une montre IP67 aura une protection contre les poussières et une immersion possible à 1M pendant 30 minutes.
- Une montre IP68 aura une protection contre les poussières et une immersion possible à plus d’un Mètre pendant une durée indiqué par le fabricant
Donc si vous envisagez de partir nager avec votre montre cardio préférez prendre un modèle IP68. Notez que certain fabricants parlent en ATM et non en IP.
La fonction GPS
C’est une option interessante qui va permettre de gérer les trajets et surtout de cartographier facilement vos parcours. Même si le but premier d’une montre cardio n’est pas de revoir son parcours, ce peut être interessant de comparer la fréquence cardiaque par rapport au circuit que vous avez fait. La fonction gps est un plus qu’il ne faut pas négliger dans une activité physique en extérieur.
L’autonomie de la montre
C’est une donnée qui n’est pas toujours clairement affiché par les fabricants, on le comprend car les fonctions de tracking et d’analyse de donnée est consommateur d’énergie. Mais si l’on regarde les marques qui en parlent le plus on s’aperçoit d’une autonomie de 3 à 5 jours et d’un temps de charge de 2 heures environ. préférez les montres utilisant des piles lithium ion qui auront tendance à garder la charge même si vous n’utilisez pas la montre. Le chargement de la montre se fait soit par port USB ou par induction selon les modèles.
Les fonctions avancées
On va retrouver par exemple le chronomètre qui sera utile dans les activités sportive. Mais les fonctions plus orientées communication seront ici des bonus de la montre cardio. Ainsi les notifications SMS, appel ou encore mail sur la montre seront appréciable. Le rappel sédentaire peut aussi être interessant, c’est votre montre qui vous rappel que vous n’avez pas bouger depuis un moment.
La marque et le prix
L’on va retrouver un très grand nombre de montre cardio sur le marché , les prix peuvent aller de 25 euros à beaucoup plus cher pour des modèles haut de gamme. Il n’est pas possible d’analyser tous les produits du marché actuellement. pourtant une première analyse peut se faire sur les meilleurs ventes et les avis des utilisateurs. Pour ce faire nous avons établi une liste de dix montres cardio plébiscités par les utilisateurs. Vous trouverez les évaluations en cliquant directement sur les étoiles et ainsi connaitre les avantages et inconvénients de la montre.
