Présentation de produit sportif : le tapis de marche
S’entraîner sur un tapis de marche, c’est pouvoir marcher ou courir sur une bande déroulante depuis chez vous ! La foulée est légèrement différente de celle de la course à pied en extérieur mais les bienfaits pour le système cardio-respiratoire et la dépense énergétique restent identiques. Découvrez l’ensemble des avantages d’un tapis de marche ainsi que comment bien le choisir et les marques leaders sur ce marché.
Dernières offres de tapis de marche
Les trois tapis de course fonctionnel avec un bon rapport qualité prix
Le tapis de course pliable ISE
Un appareil de course bien étudié et qui ne prend pas beaucoup de place. Le tapis est pliable pour un rangement facile. On aime le fait qu’il soit pré monté ce qui fait gagner du temps à la livraison pour faire sa première séance.
En terme d’utilisation il est simple et fonctionnel, par exemple vous disposez d’un compte à rebours de 3 secondes pour vous permettre de bien anticiper le départ. Vous pouvez doser la vitesse de façon progressive et sans à-cout . Vous pouvez choisir une vitesse moyenne de 8km/h (L’équivalent du footing) au maximum.
toute les informations sont bien visualisé sur l’appareil comme le compteur permettant de visualiser la vitesse, la distance parcourue, le temps et les calories dépensées. On aime le coupe contact qui fait un arrêt d’urgence de l’appareil en cas de chute. A noter que la notice est en français et que l’appareil est fourni avec une burette d’huile pour la lubrification.
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Le sportstech tapis de course F10
Un tapis facile à monter en environ 20 minutes. Il s’avère silencieux avec une partie de course suffisamment large. Vous disposez de nombreux programmes comme la marche lente, la marche rapide ou la course pour votre entrainement au quotidien. L’appareil est compatible tablette en Bluetooth, ce qui vous permet de partir courir dans les méandres de google map. La vitesse maximum du tapis est de 10 KM/H. Il supporte jusque 120 Kg sur le tapis. Découvrez en plus sur le produit avec la vidéo de présentation.
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Le Deskfit, le tapis de course pour le bureau
Un tapis de course qui ne prend pas de place, et qui peut se ranger sous le bureau. Facile et pratique il permet des entrainements à tout moment de la journée. Un tapis facile à déplacer avec ses roulettes et compatible tablette. Le rapport qualité prix dans cette gamme de tapis pour bureau est très interessante par rapport à la concurrence.
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Les avantages du tapis de marche
Cet appareil sportif se montre très utile pour reproduire une séance de course à pied en extérieur mais sans les contraintes associées. Qu’il soit utilisé en complément ou remplacement d’un footing, le tapis de marche vous permet de vous entraîner sans respirer la pollution extérieure, sans les risques d’insécurité une fois la nuit tombée ou encore sans le mauvais temps.
Ses atouts pour la santé sont aussi bien réels. Même si la stimulation des muscles ischio-jambiers est amoindrie du fait d’une foulée plus rapide, vous brûlez tout autant de calories, vous sollicitez également votre système cardio-respiratoire et vous protégez vos articulations des chocs dus à la course sur le bitume.
Autres points non négligeables, la console de l’appareil vous permet de suivre différents programmes d’entraînement ainsi que de suivre votre progression grâce aux données d’entraînement comme le rythme cardiaque ou encore les calories.
Les caractéristiques indispensables
Pour bien choisir le modèle de votre futur tapis de marche, pensez à vérifier certaines caractéristiques techniques importantes. La surface de course doit être assez large pour une pratique confortable et sa vitesse doit au moins pouvoir atteindre les 16 km/h. Son moteur doit être assez performant pour assurer sa longévité ainsi que la possibilité d’un entraînement intensif. Le poids du tapis de marche doit également être assez important pour assurer la stabilité lors de la séance.
Quant à l’amorti, il doit au minimum être compris entre 15 et 35 % afin de limiter les impacts sur le dos et les articulations. Il peut également être judicieux de s’intéresser à la console et la qualité des programmes d’entraînement proposés surtout si vous entrez dans un programme de remise en forme. Enfin, il peut également être intéressant que le tapis offre un dispositif d’inclinaison afin de se rapprocher au plus près des conditions de course en extérieur. En général, l’inclinaison se fait entre 0 et 10 % mais cela peut largement être dépassé pour des modèles haut de gamme ou professionnels.
Les marques leaders
Nordictrack est une marque leader sur le marché des appareils de fitness. Ses produits sont haut de gamme et seront plutôt conseillés aux sportifs aguerris ou aux sportifs souhaitant réellement s’engager dans un programme de remise en forme. Légèrement onéreux, le rapport qualité-prix est tout de même raisonnable étant donné la qualité. Pour exemple, certains de leurs tapis de course proposent un degré d’inclinaison compris entre – 6 et 40 % !
Sportech est une marque allemande bien installée sur le marché européen de la musculation, du fitness et de l’endurance. Ses tapis de course raviront l’ensemble des sportifs puisqu’ils sont disponibles à différents prix selon les caractéristiques techniques des appareils. Quoi qu’il en soit, la robustesse des matériaux feront de leurs tapis des alliés durables pour vos séances de course !
Il a perdu du poids en 6 mois
Dix tapis de course plébiscités par les sportifs
Nous avons réalisé cette sélection en fonction des avis positifs reçu des utilisateurs. Vous pouvez consulter les commentaires des sportifs en cliquant directement sur les étoiles pour connaitre les avantages et les inconvénients du tapis de course.
Quels sont les critères importants pour choisir le meilleur tapis de marche ?
Pour choisir le meilleur tapis de marche, il est important de prendre en compte des critères tels que la puissance du moteur, la surface de course, les fonctionnalités supplémentaires (comme les programmes d'entraînement et les capteurs de fréquence cardiaque), la stabilité et la solidité de la structure, ainsi que le rapport qualité-prix.
Quelle est la capacité de poids recommandée pour un tapis de marche ?
La capacité de poids recommandée pour un tapis de marche varie généralement entre 100 et 150 kg. Il est important de vérifier les spécifications du fabricant pour s'assurer que le tapis de marche peut supporter votre poids.
Quels sont les avantages de l'utilisation d'un tapis de marche ?
L'utilisation d'un tapis de marche présente de nombreux avantages. Cela permet de faire de l'exercice à domicile, quelles que soient les conditions météorologiques. Les tapis de marche offrent également un contrôle précis de l'intensité de l'entraînement, favorisent la perte de poids, améliorent la santé cardiovasculaire et renforcent les muscles des jambes.
Comment entretenir un tapis de marche ?
Pour entretenir un tapis de marche, il est recommandé de nettoyer régulièrement la surface de course avec un chiffon humide et doux. Il est également important de lubrifier régulièrement la ceinture de course selon les recommandations du fabricant. De plus, vérifiez et resserrez régulièrement les vis et les boulons pour maintenir la stabilité du tapis de marche.
