Que vous débutiez ou que vous soyez un sportif expérimenté il est essentiel de bien s’équiper dans ses entrainements de musculation. Que ce soit du coté de la chaise romaine ou même du banc de musculation pliable, mais un incontournable est de disposer d’haltères réglable.
Parce que les haltères sont simple d’utilisation et qu’elles offrent un grand panel de possibilité d’entrainement on les retrouve aussi bien à la maison qu’en salle de sport. C’est un accessoire qui en plus ne coute pas cher et s’avère prendre peut de place pour les appartements petit. L’haltère réglable est en plus un accessoire qui vous permet de travailler aussi bien le haut du corps que les muscles des cuisses et des jambes. Il serait dommage de ne pas s’équiper , pour parfaire un entrainement que vous voulez efficace.
On l’aura compris l’haltère est bien un des premiers outil de musculation à utiliser à la maison, avec en plus une option réglable vous allez pouvoir optimiser vos entrainements. Facile et rapide à mettre en oeuvre c’est l’occasion de démarrer des entrainements à sa porter sans vouloir aller trop loin au début.
Si vous débutez le choix de ce type d’outil peut s’avérer un peu délicat au vu du grand nombre disponible sur le marché. Un point important est de comparer les différentes spécifications technique et aussi d’autres points que nous allons développer ci après. Le prix fera bien sur parti des éléments de comparaison mais il faut rester vigilent sur ce point qui peut vite dégrader la qualité de l’appareil. Le prix est certainement l’élément déclencheur de votre achat aussi on peut trouver de belle offres avec un excellent rapport qualité prix comme le montre ces quatre modèles ci dessous.
Comment bien investir dans des haltères réglable ?
Comme nous l’avons vu choisir un produit pour un entrainement physique intense ou pour débuter l’haltère réglable permet une meilleur modulation de vos sessions. En effet avec des disques à enfiler qui ont un poids certains il est facile de se moduler l’haltère en fonction de son niveau.
La barre courte en acier permet une bonne tenue des poids et vous permet un équilibrage parfait de l’ensemble. Il est donc facile de se fixer des objectifs au jour le jour pour faire ensuite évoluer sa pratique vers quelques choses de plus lourd. Mais avant de réaliser des entrainements intensif il faut choisir ses modèles . Nous avons établis une liste de critères à prendre en compte pour ne pas se tromper. Cette liste n’est pas exhaustive et peut évoluer avec les nouveautés régulières dans le domaine.
Le type de fixation : Peut être pas le premier point à vérifier mais quand même avoir de la fonte qui se détache sur vos pieds ne fait jamais plaisir. Plus sérieusement on trouve des système de bague ou encore des sortes de vis papillon qui maintiennent les disques en place. Un autre système de pince métallique existe aussi mais à tendance à se détendre dans le temps.
Le matériau des disques : On dit souvent qu’il faut lever de la fonte pour un entrainement optimal , mais aujourd’hui on trouve aussi du béton et forcément le plastique pour les poids des haltères. Le matériau aura un impact sur le poids bien sur mais aussi sur la répartition de la masse. Elle sera meilleure sur une fonte que sur le plastique par exemple (surtout si c’est rempli avec du sable ou de l’eau). Un autre facteur est la résistance de l’ensemble qui peut être différente selon les matériaux. On notera que les modèles en fonte peuvent avoir un revêtement de protection comme le caoutchouc pour limiter l’impact au sol lors des entrainements.
Le type de barre : On ne pas vraiment savoir si la qualité de l’acier est au rendez vous mais pour le barre on s’attachera à regarder le type de fixation et aussi le grip pour la prise en main. C’est donc plus une question d’ergonomie qui aura un impact sur vos entrainements surtout si vous avez tendance à transpirer. Certains modèles dispose d’un matériau absorbant pour éviter de voir les haltères vous glisser des mains.
Attention : Les barres d’haltères ont une charge maximum supporté , il est fortement déconseillé de dépasser le niveau maximum sous peine de risque de casse et aussi de se faire mal en cas de chute de la fonte.
Le bruit des haltères : Voila un paramètre à prendre en compte et qui va vous permettre de vous entrainer en silence ou non. Certains modèles sont équipés d’une pièce en plastique qui va empêcher les haltères de s’entrechoquer. Cela n’a l’air de rien mais le petit bruit de cliquetis des haltères et assez agaçant lors des entrainements régulier.
Notre sélection d’haltères réglable tendance et pas cher
1) SelectTech haltères réglables
- Un seul haltère à charge variable remplace 15 haltères de poids différents. Conception compacte. Dimensions d’haltère simple: 40...
- Poignée ergonomique antidérapante de haute qualité.
- Poids ajustable de 2 à 24 kg (ajustements: 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 14, 16, 18, 20, 23, 24 kg).
- Grâce à une gamme plus large de poids disponibles, vous pouvez effectuer des exercices difficiles tels que des shakes et des fentes,...
- Plaques métalliques recouvertes de plastique de haute qualité pour permettre un entraînement silencieux, en évitant le bruit causé...
Un produit complet et facile de manipulation avec ici des haltères à charge variable . Avec un système ergonomique de sélection du poids vous pouvez choisir de travailler avec un ajustement de poids de 2 à 24 kilos. Globalement le produit respire la qualité et permet des entrainements très précis. L’ergonomie de ce modèle est aussi à mettre en avant puisque la poignée dispose d’un revêtement anti transpiration. Ce modèles d’haltères ajustable permet de travailler en silence et sans choc de la fonte.
Un set qui va faciliter les entrainements comme les shakes ou les fentes et pourquoi pas les exercices plus simple comme les boucles et ascenseurs.Ce produit assez haut de gamme permet une bonne installation à la maison en complément par exemple d’un banc de musculation. Au final avec ce modèles d’haltères avec leur forme atypique vous disposez d’un jeu de 24 paires d’haltères en un seul rangement. On ne peut pas trouver mieux pour optimiser son espace sportif à la maison.
A noter que la marque propose deux autres types d’haltères comme le montre le tableau ci dessous.
2) Haltère courte et longue Sportstech
- ✅𝟮𝗜𝗡𝟭: L'haltère AH300 combine deux fonctions en un seul produit - Fonctionnez les haltères rapidement et facilement à...
- ✅𝗦𝗘́𝗖𝗨𝗥𝗜𝗧𝗘́ : Nos haltères avec poignées antidérapantes offrent un soutien optimal. Les plaques de poids...
- ✅𝗛𝗔𝗨𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́: L'ensemble comprend des plaques de poids en fer de 2,5 kg et 1,25 kg de haute...
- ✅𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗖𝗟𝗘𝗩𝗘𝗥 : Vous pouvez choisir entre un ensemble de 20 kg et un ensemble de 30...
- ✅𝗗𝗘𝗧𝗔𝗜𝗟𝗦: dimensions : longueur 35 cm, support de disque : 10,5 cm chacun, diamètre : 30 mm (norme standard),...
Dans une autre catégorie la marque Sportstech propose un jeu d’haltère modulable en deux modules ou un long pour un entrainement sur banc de musculation. Le produit 2 en 1 permet un ajustement de la longueur de la barre assez facilement pour varier les entrainements chez soi. Avec une ergonomie excellente ces barres disposent de poignées antidérapantes qui offre un confort optimal. La fixation des poids est aussi sécurisé par un système de serrures en étoile. Enfin les haltères sont recouvertes d’un revêtement en caoutchouc pour limiter les chocs au sol et aussi pour atténuer le bruit pendant les entrainements.
La finition de l’ensemble respire la qualité et le large nombre de poids permet un ajustement selon ses besoins. La marque propose deux options de poids avec 20 ou 30 kilos selon son niveau.Ce que l’on peut dire de ce kit d’haltère est une qualité supérieur des matériaux, une poignée fiable pour les charges lourde, une barre en acier sécurisante, et un faible bruit lors des entrainements. Pour en savoir plus voici la vidéo de promotion de la marque assez complète sur le sujet.
