La mejor comba, comparación y reseñas.

La comba, un activo para tu condición física

Con toda simplicidad, es una cuerda conectada a dos piezas terminales. Sin embargo, ¿se pregunta cómo este simple dispositivo puede tener efectos beneficiosos en su cuerpo? Si elige la cuerda adecuada para su altura, verá rápidamente resultados alentadores, como la pérdida de grasa y la mejora del cardio.

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Saltar la comba para Crossfit, Fitness y Boxeo

Un poco más cara que su competidor, esta cuerda es de mucha mejor calidad. Lo recomendamos para saltadores experimentados que gustan de la velocidad. Esta cuerda tiene alambres de metal, por lo que saltar lentamente es difícil.
Este modelo se suministra con estuche. Nos gusta el lado bien acabado con las teclas BTR insertadas en las asas. Tenga en cuenta que puede agregar pesos para lastrar la cuerda y mejorar sus entrenamientos.

Velites Jump Rope para Crossfit, Fitness y Boxing Vropes Fire 2.0 Speed Jump Rope Weighted (Pesos no incluidos) - Aluminio
  • CUERDA DE VELOCIDAD PESADA CON TAPA ATORNILLABLE: Hemos utilizado el interior de nuestra "comba" para incluir la llave de ajuste en el mango. Así que siempre lo tendrás a mano. También compatible con nuestros pesos (no incluidos).
  • ACABADO SUAVE AL TACTO: La cuerda para saltar Vropes Fire 2.0 Speed ahora tiene una sensación más suave mientras retiene el agarre estriado como barras de levantamiento de pesas.
  • JUMP ROPE ACADEMY: Queremos que mejore sus saltos dobles. Para ello, además de la nueva comba deportiva Vropes Fire 2.0, tendrás acceso exclusivo a la JUMP ROPE ACADEMY, un curso en el que te mostramos PASO A PASO cómo convertirte en un maestro de saltar la cuerda.
  • DIFERENTES CABLES: Cable de velocidad o cable de transmisión. Encuentra el equilibrio perfecto para saltos dobles. Elija el diámetro apropiado para mejorar su velocidad de salto. La comba de salto de velocidad Vropes Fire 2.0 es posiblemente la comba de salto de fitness y crossfit más avanzada del mercado.
  • THE PROS JUMPING ROPE: "Tiene un diseño y una apariencia increíbles. La diferencia es notable". Alexandre Jolivet - Crossfitter profesional

Everlast saltar la cuerda

Para completar su entrenamiento de boxeo, la comba de la marca Everlast es uno de los mejores productos disponibles en el mercado. Una cuerda con mango de espuma y posibilidad de ajustar el conjunto. La relación calidad-precio es inmejorable para una cuerda de marca.

Cuáles son las ventajas ?

Comparado con determinados deportes como la natación o la carrera, su uso permite un mayor gasto calórico. Por ejemplo, 30 minutos de natación para una persona de 90 kg equivalen aproximadamente a 215 kcal mientras que para saltar la comba gastas 535 kcal.

Por supuesto, estas figuras deben adaptarse de acuerdo con su morfología. Lo interesante es que durante el mismo período de tiempo, duplica las calorías quemadas.

Las sesiones de “cross rope” también te aportan tono muscular y explosividad. Los bíceps, hombros, pectorales, abdominales, glúteos, cuádriceps y pantorrillas son los principales músculos utilizados. La rotación de la cuerda provoca su contractura y te quedas enfundado para realizar tus sesiones.

Durante estos, su frecuencia cardíaca aumenta para proporcionar el esfuerzo requerido. Sus músculos así suministrados responderán al estrés positivo y ganarán fuerza.

La comba también es un gran ejercicio de agilidad. Al incluir variaciones como alternar pies izquierdo / derecho o adelante / atrás, ganarás en sincronización y fluidez en tus movimientos.

¿Cómo elegir el modelo adecuado?

Tu imaginación será tu único límite para potenciar tus sesiones. Para estar bien preparado, la elección de la comba es fundamental.

Lo primero a considerar es la longitud adecuada para un uso óptimo. Para hacer esto, todo lo que necesita hacer es colocar su pie en el medio de su cuerda, extenderlo lo más posible hacia arriba. Si está en las axilas, tiene la longitud adecuada.

El segundo se refiere al agarre y la comodidad en las manos. Se apreciará la instalación de espuma en las mangas. Un pequeño truco consiste en utilizar las correas de la raqueta de tenis. Son resistentes a la abrasión y ofrecen una excelente durabilidad.

El tercero se refiere a los mangos y la propia cuerda, que pueden tener diferentes pesos. Además de variar los ejercicios, puedes optar por una cuerda ligera para más velocidad y probar el "doble bajo".

¿Cuáles son las marcas líderes?

Todo depende de su presupuesto. Si desea una cuerda a un precio razonable, busque sitios de comercio electrónico. Una de las marcas líderes en cuerdas de calidad es Everlast.

Con la práctica de este divertido deporte verás rápidamente el fruto de tu esfuerzo: tus músculos toman forma, tu figura se afina y tu cardio mejora. La comba es un activo fundamental para tu condición física complementaria de la caminadora.

Las diez cuerdas aclamadas por los deportistas

Siempre es interesante tener comentarios sobre el uso de la comba. Hemos realizado esta selección de cordajes que han recibido los mejores comentarios de los deportistas. Puede hacer clic en las estrellas para ir directamente a las reseñas y descubrir las ventajas y desventajas del modelo.

Artículo y productos actualizados por nuestros equipos el: 2021-05-26