¿Cómo elegir la mejor cinta de correr para tu deporte diario? explicaciones, comparaciones y opiniones

Una cosa que se sabe desde hace tiempo es que una buena higiene de vida te permitirá mantenerte en un estado físico y mental impecable durante toda tu vida. Ya sea del lado de la comida o del deporte, es importante cuidarse. Con las noticias que a veces pueden provocar ansiedad y los riesgos inherentes ahora a permanecer encerrado en una sala de deportes, puede ser interesante realizar un gimnasio en casa.

Las actividades físicas pueden ser numerosas como el entrenamiento con pesas o cosas más sencillas como saltar la cuerda. La inversión no es necesariamente importante para realizar una pequeña actividad deportiva. Pero si quieres trabajar en serio como en una sala de fitness, tienes que invertir en un equipamiento adecuado que debe permitir un entrenamiento intensivo. Uno de los productos emblemáticos y relativamente accesibles sigue siendo la cinta de correr que facilitará caminar y correr en los apartamentos. los caminadora sigue siendo la herramienta más fácil de dominar si quieres iniciar una actividad deportiva tanto cardio como por ejemplo trabajar en la pérdida de peso.

Sin embargo, para elegir la cinta transportadora adecuada, es necesario detenerse en los diversos elementos técnicos que componen el producto. De hecho, las cintas de correr para el entrenamiento de carrera difieren según los modelos. Por tanto, nos parece importante hacer un balance de las características que encontraremos en este tipo de producto. Cabe señalar que el precio sigue siendo un factor en la elección de su alfombra y que los precios pueden ir de lo simple a lo doble según las prestaciones. Sin embargo, encontramos una excelente relación calidad-precio como lo muestran estos cuatro modelos a continuación.


¿Sobre qué base debería elegir su cinta de correr para su deporte en casa?

La cinta de correr es una herramienta deportiva y también para analizar tu rendimiento que te seguirá durante las sesiones de entrenamiento. Para elegirlo bien, intentemos ver los elementos que componen este dispositivo y cómo determinados parámetros pueden tener un efecto beneficioso en tu organismo. Para ello, aquí hay una lista no exhaustiva de criterios que le da un buen punto de partida para elegir el modelo que mejor se adapta a sus necesidades.

El poder del dispositivo : debes saber que este tipo de dispositivo utiliza motores eléctricos denominados Brushless. En realidad, es una fuerza electromagnética que permitirá que la alfombra gire y soporte la carga del usuario. No siempre se indica la potencia del motor pero en algunos modelos vemos la calificación de 3,5 CV. Esta medida corresponde en realidad a la potencia del motor en caballos de fuerza o caballos de fuerza en inglés. Sabiendo que un HP equivale a 746 W para una máquina de 3.5 HP, estamos en una potencia de aproximadamente 2600 Watts. Siempre es interesante conocer la potencia para evitar que el dispositivo se ralentice bajo el peso de una persona demasiado pesada, por ejemplo.

Las dimensiones del área de carrera. : Es un elemento que puede influir en su elección ya que una zona bastante amplia facilita una carrera más natural. Por ejemplo, existen modelos de alto rendimiento con unas dimensiones de unos 50 x 140 cm que son perfectos para entrenar en casa.

Asistencia de formación : Es importante adaptar la configuración del dispositivo a su nivel. Para ello, es recomendable elegir un modelo con programas predefinidos que faciliten la progresión en el tiempo. Entre los elementos de ayuda también encontramos en algunas cintas de correr una toma de ritmo cardíaco que resulta imprescindible para no sobreestimarse y así progresar en paz.

El nivel de seguridad : Aunque esté en casa, no es despreciable elegir un dispositivo con su sistema de corte en caso de caída. El botón de parada de emergencia debe ser un elemento esencial a la hora de elegir su caminadora. Este tipo de botón es similar a un cable que cuelga de su atuendo y que corta el motor en caso de resbalón, por ejemplo.

Conectividad móvil : Nos parece fundamental tener un dispositivo conectado al smartphone o tableta. Esto permite un mejor análisis de su entrenamiento al tiempo que permite que las aplicaciones sugieran mejoras durante el deporte.

La inclinación de la alfombra : Cuando empiezas a correr en casa el esfuerzo parece difícil pero con los días irás progresando e incluso te aburrirás del modo básico. Para ello recomendamos elegir una colchoneta con posibilidad de inclinación que simule una pendiente a subir. Prefiera una alfombra sobre un gato hidráulico que pueda trepar durante su carrera. Así es posible modular el entrenamiento con pasajes más difíciles durante la carrera. Presentamos en nuestra selección un modelo completo y diseñado para basculación automática.

Opciones de comodidad : Estás en casa, ¿por qué dejar de lado la comodidad en este tipo de dispositivo? Por eso puedes encontrar modelos con portabotellas para hidratarte durante la actividad física. Otro elemento es el transporte y almacenamiento de la cinta de correr. Entonces es posible ir en un cinta de correr plegable que no abarrotará una habitación mientras no la esté usando.


Las dos cintas de correr para un entrenamiento óptimo y eficiente

1) La cinta de correr inclinable y plegable: CARE FITNESS

CARE FITNESS - Cinta de correr plegable y reclinable, motorizada CT-705 - Caminar, trotar y correr - 18 programas de entrenamiento - Inclinación motorizada de 15 niveles
  • CORRER EN CASA: Redescubre las sensaciones, la intensidad y los beneficios de correr sin los peligros del deporte al aire libre. Este dispositivo de fitness, que le permite practicar caminar, trotar o correr, está equipado con un sistema de amortiguación para limitar el impacto en las articulaciones. Modular, este dispositivo de entrenamiento doméstico es perfecto para reanudar suavemente la actividad física, así como para un entrenamiento regular o más intensivo.
  • INCLINACIÓN MOTORIZADA Y MOTORIZADA: La máquina para correr CT-705 se ajusta fácilmente gracias a su inclinación motorizada de 15 posiciones. Está equipado con un motor de 1,5 caballos de fuerza continua (potencia máxima 2,5 CV) y botones de ajuste rápido que permiten variar fácilmente la intensidad de su carrera de 1 a 16 km / h.
  • ORDENADOR DE A BORDO Y PROGRAMAS: El ordenador con pantalla proporciona 5 útiles funciones para monitorizar su rendimiento: duración de la sesión, distancia recorrida, velocidad, aproximación de calorías quemadas y latidos por pulso de mano. La cinta de correr CT-705 ofrece 18 programas de entrenamiento preprogramados (y 1 manual) que generan resistencia en un recorrido determinado.
  • PLEGABLE, CON RUEDAS: Con una cómoda superficie para correr de 120 x 41,5 cm, la alfombra es plegable en un espacio limitado. Su plegado es asistido por un cilindro hidráulico. El dispositivo también tiene ruedas de transporte integradas para un almacenamiento fácil y conveniente.
  • CARACTERÍSTICAS Y GARANTÍA: Peso máximo usuario: 100 Kg. Dimensiones ensambladas: 150 x 73 x 125 cm, Dimensiones plegado: 83 x 73 x 137 cm. Peso neto: 46 kg Cumple con la norma europea (EN957) para uso doméstico (Clase HC). 5 años de garantía en el cuadro y 2 años en piezas de desgaste.

Con su reciente caída de precio, este producto es un desafío en su categoría. Por un lado, es plegable y se puede guardar fácilmente en un rincón pero sobre todo ofrece la opción de inclinación para un entrenamiento más dinámico de lo habitual. Con su motor de 2,5 caballos de fuerza, esta correa puede alcanzar velocidades de 1 a 16 km / h. Por lo tanto, podrá entrenar para caminar o correr si es necesario. Se notará aquí que la inclinación está motorizada y que el dispositivo tiene 18 programas pregrabados. Una herramienta que te permite llegar hasta un gimnasio sin gastar mucho dinero.

2) Cinta de correr Sportstech F37

Cinta de correr profesional de calidad alemana Sportstech F37 - Videos en vivo y aplicación multijugador, 7 canales hasta 20 km / h + sistema de lubricación, plegable, cinturón de pulso, 150 kg máx.
  • ✅ 𝗩𝗜𝗧𝗘𝗦𝗦𝗘: Nuestra cinta de correr puede alcanzar una velocidad máxima de 20 km / h mediante un motor de 7 CV. Además, es posible una inclinación máxima de 15 %. Además, la cinta de correr multimedia es compatible con el cinturón de pulso, ¡para un entrenamiento aún más efectivo!
  • ✅ 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗜𝗩𝗜𝗔𝗟: La superficie de carrera de 5 capas con sistema de amortiguación de 8 zonas ofrece un entrenamiento adecuado para las articulaciones y una sensación de carrera natural. La mejor parte: gracias al innovador sistema de autolubricación, no hay necesidad de lubricación, ¡pura comodidad!
  • ✅ 𝗘́𝗩𝗘́𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧𝗦 𝗩𝗜𝗗𝗘́𝗢, 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 & 𝗠𝗢𝗗𝗘 𝗠𝗨𝗟𝗧𝗜- 𝗝𝗢𝗨𝗘𝗨𝗥: Con KINOMAP y SPORTSTECH, puede comenzar su entrenamiento para la nueva generación ahora. ¡Descubre Home Fitness 2.0 con la consola multimedia de 7.5 "compatible con la aplicación y comienza un nuevo nivel de fitness a toda velocidad!
  • ✅ 𝗛𝗔𝗨𝗧𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗟𝗜𝗧𝗘́: Debido a que nos preocupamos por su salud y seguridad, solo usamos la más alta calidad. Los materiales de alta calidad garantizan un placer de entrenamiento extralargo, ¡con un peso máximo de 150 kg!
  • ✅ 𝗦𝗧𝗢𝗖𝗞𝗔𝗚𝗘 𝗖𝗢𝗠𝗣𝗔𝗖𝗧: Gracias al exclusivo sistema hidráulico de plegado rápido con ruedas de transporte inteligentes para un almacenamiento más fácil y rápido, ahora puede disfrutar de una experiencia de entrenamiento que ahorra espacio: ¡el ejercicio puede ser tan hermoso!

Aquí tocamos el tope de gama de la cinta de correr con un producto con una potencia de 7 CV. Esta versión cuenta con un ordenador de a bordo ultracompleto que permite modular ejercicios más o menos difíciles. Estamos aquí en un modelo con inclinación posible y variable durante el entrenamiento. La superficie de carrera de 130 x 50 proporciona una comodidad óptima sin riesgo de tocar el borde de la alfombra. Esta alfombra también ofrece una ventaja de la que no hablamos a menudo es su nivel de ruido. Esta versión es bastante silenciosa y te permite entrenar sin molestar a los demás ocupantes de la casa. Al final, este Sportech F37 es un poco más caro pero ofrece un mayor rendimiento en cuanto a entrenamiento deportivo se refiere.

Artículo y productos actualizados por nuestros equipos el: 2021-05-26