Die Suche nach Wohlbefinden ist heutzutage so wichtig geworden, dass wir nach allen möglichen Mitteln suchen werden, um einen Moment der Ruhe und Erholung in unserem Tag zu haben. Einige werden Sport benutzen, um sich gut zu fühlen, andere werden lesen und andere werden Musik benutzen. Eine Aktivität, die für die Erholung von Körper und Geist unerlässlich geworden ist, ist Meditation und Entspannung.

Wenn wir uns ein wenig für das Gehirn interessieren, erzeugt es Wellen mit unterschiedlichen Frequenzen, insbesondere Gammawellen. Diese Art von Welle steht in direktem Zusammenhang mit der Konzentration und dem Schall von Wellen in einer Frequenz, die hoch genug für das Gehirn ist. Wenn Sie sich auf eine bestimmte Aufgabe konzentrieren, beispielsweise ein Buch lesen oder ein komplexes Projekt ausführen, entwickeln Sie zweifellos diese Art von Welle. Aber um sich in einem Zustand maximaler Entspannung wohl zu fühlen oder um erfolgreich zu meditieren, müssen Sie wissen, wie Sie Ihre Theta-Wellen steigern können. Zu wissen, dass diese Art von Wellen tiefer Entspannung, Meditation und auch paradoxem Schlaf entspricht.

Die meisten unserer Sinne ermöglichen es uns, eine optimale Art der Entspannung zu erreichen, wir finden zum Beispiel die Berührung mit Massagen oder einfach den Kontakt mit Badewasser. Der visuelle Aspekt ist auch ein wichtiges Element bei einer weichen Lichtatmosphäre oder einer Bildprojektion an einer Wand oder Decke. Zu diesem Thema ist es interessant, a zu verwenden Galaxienprojektor um abends einen Moment der Entspannung in Ihrem Zimmer zu genießen. Aber eines der nützlichsten Elemente für den Eintritt in die Meditation ist Musik oder Klang, weshalb wir uns heute auf die tibetische Klangschale konzentrieren werden.

Worüber reden wir mit der tibetischen Klangschale?

Wir sprechen von Klangschalen oder tibetischen Schalen wegen ihres besonderen glockenförmigen Aussehens, das einen atypischen und entspannenden Klang erzeugen kann. Sein Ursprung in den Regionen Tibet oder Nepal bezieht sich auf buddhistische Schulen. Heute wird diese Schale fast überall auf der Welt sowohl wegen ihres religiösen Aspekts als auch zur Meditation zu Hause verwendet.

Die Herstellung der Schalen ist seit langem traditionell, wobei die Technik darin besteht, geschmolzenes Messing für die Realisierung der Schale zu verwenden. Heute finden wir Modelle mit unterschiedlichen Legierungen, die je nach Gesuch mehr oder weniger hohe Töne erzeugen.

Wussten Sie schon: Eine mit fünf Metallen gegossene tibetische Klangschale hat einen höheren Ton als ein klassisches Modell, bei dem nur Messing verwendet wird. Der erzeugte Klang kann harmonischer sein und der Frequenz entsprechen, die für seine Meditation angestrebt wird.

Das Finish der Schüssel hängt stark vom Handwerker ab, der beispielsweise mit einem Einweichen von Säure fortfahren kann, um der Schüssel eine gealterte Seite zu verleihen. Dann wird die Dekoration graviert und geschnitzt, um der Schale einen Stil und eine Geschichte zu verleihen.

Es versteht sich, dass die Investition in eine tibetische Schüssel zunächst den Kauf eines schönen handgefertigten Objekts bedeutet, während Sie über ein Werkzeug verfügen, das Ihnen bei Ihren Momenten der Entspannung zu Hause hilft. Wir werden später in unserem Artikel sehen, wie man die tibetische Schale für eine optimale Meditation richtig benutzt.

* Die auf dem Foto gezeigte Schüssel ist a High-End-Schüssel der Marke Audacieu

Was kostet eine tibetische Schüssel?

Dies ist eine Frage, die es verdient, reflektiert zu werden, da die tibetische Schale ein handwerklich hergestelltes Produkt ist und wir wissen, dass das, was handgemacht ist, ziemlich teuer ist. Machen wir es richtig, eine tibetische Schüssel kostet nicht 100 Euro, aber Produkte um die 15 Euro sollten noch gehört werden. Leider ist die Moderne vorbei und es gibt Schalen der Kette in Serie, die kein handgemachtes Produkt mehr sind. Dies bedeutet nicht, dass der Klang schlecht ist, aber das Objekt bleibt ein Produkt des täglichen Konsums und kein eigenständiges Kunstobjekt.

Wie auch immer, es gibt eine ausgezeichnete tibetische Schüssel für 30 bis 40 Euro, die eine Investition ermöglicht, die niedrig genug ist, um Ihre Meditationssitzungen beginnen zu können. Wir stellen fest, dass andere Elemente in den Preis der Schüssel eingehen. Daher erscheint es uns wichtig, einen Überblick über die Elemente zu erhalten, die bei der Auswahl der besten tibetischen Schüssel berücksichtigt werden müssen.

Auf welcher Grundlage wählen Sie die beste tibetische Klangschale?

Es versteht sich, dass der Preis bereits ein Indikator für die Qualität der Schüssel und insbesondere für die Art ihrer Herstellung ist. Dies ist jedoch nicht das einzige Element, das beim Kauf einer tibetischen Schüssel, die diesen Namen verdient, berücksichtigt werden muss. Zu diesem Zweck haben wir eine Liste von Punkten erstellt, die in der Schüsselauswahl zu beachten sind. Am Ende dieser Entwicklung erscheint es uns interessant, Modelle mit einem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis vorzustellen.

Die Abmessungen der Schüssel sind ein bestimmendes Element im Klang

Diese Art von Schüssel ist eine umgekehrte Glocke und Sie verstehen schnell, dass die Größe einen Einfluss auf die Klangqualität hat, die die Schüssel erzeugt. Zum Beispiel gibt es High-End-Modelle mit einem Durchmesser von fast 20 cm und einem Gewicht von mehr als einem Kilo. Im Vergleich zu einem Einstiegsmodell, bei dem die Schüssel nur 250 Gramm wiegt, können wir uns den Unterschied in der Resonanz zwischen beiden vorstellen. Nehmen Sie sich auch Zeit, um Größe und Gewicht zu analysieren und eine optimale Klangqualität zu erzielen.

Das Material der Schüssel oder die Qualität am Ende der Straße

Bei der Herstellung der ersten Schale wurde nur Messing als Metall berücksichtigt. Heute gibt es Modelle mit 5 oder 7 Metallen, die einen direkten Einfluss auf die Qualität der Meditation und insbesondere auf ein intensiveres Vibrationsniveau haben. Sie sollten wissen, dass die Verfeinerung von Legierungen im Laufe der Zeit es Handwerkern ermöglicht hat, eine subtile Mischung zwischen Vibration und Klangqualität zu finden. Der Höhepunkt der Herstellung der Schalen wird bei den 7 Metallen liegen, die wir heute als Verbindung zu den Himmelskörpern unseres Sonnensystems herstellen. Somit werden die sieben Metalle wie folgt abgelehnt:

  • Geld bezieht sich auf den Mond
  • Kupfer Kupfer bezieht sich auf Venus
  • Zinn bezieht sich auf Jupiter
  • Eisen bezieht sich auf den Mars
  • Quecksilber bezieht sich auf Quecksilber
  • Gold bezieht sich auf die Sonne
  • Blei bezieht sich auf Saturn

Wussten Sie schon: Das Gleichgewicht der Legierungen dieser sieben Metalle verleiht der Schale eine besondere Resonanz, die für Körper und Seele sehr angenehm ist. Wenn Sie nach einem zuverlässigen und entspannenden Produkt suchen, ist es daher vorzuziehen, ein zertifiziertes Sieben-Metall-Modell zu wählen.

Der Holzhammer, ein ergänzendes Werkzeug zur Schüssel

Dies ist das Werkzeug, mit dem Ihre Schüssel in Resonanz gerät. Auf der Materialseite finden wir Edelhölzer, die schwer genug sind, um eine intensive Vibration zu erzeugen. Der Schwachpunkt von Einstiegsprodukten ist sowohl die Schüssel als auch der Hammer, der leicht und für eine gute Klangqualität nicht wirklich geeignet ist. Wir werden auch einen Hammer wählen, der für einen besseren Halt mit Filz oder Wildleder überzogen werden kann. Schließlich kann der Schläger bei High-End-Modellen ein Lederteil haben, um die Schüssel zu reiben und so während seiner Meditation eine permanente Resonanz zu erzeugen.

Ästhetik und Ergonomie, Elemente, die nicht zu übersehen sind

Die tibetische Schale ist auch ein dekoratives Objekt, das auf einem hervorgehoben wird Würfelregal zum Beispiel. Daher müssen die auf der Schüssel eingravierten Designs bei der visuellen Qualität des Objekts berücksichtigt werden. Es sollte auch beachtet werden, dass die meisten Marken ein kleines Kissen zum Aufstellen der Schüssel anbieten. Aus unserer Sicht ist es ein wesentliches Element, das es ermöglicht, sowohl die Schüssel zu schützen als auch sie auf elegante Weise zu präsentieren. Es ist auch offensichtlich, dass dieses Kissen verhindert, dass die Schüssel auf zu rauem Material wie z. B. Holz kratzt.

Das Kissen, das die Klangschale trägt, kann manchmal aus Seide gefertigt und von Hand gestickt werden. Es ist sowohl eine Qualitätsgarantie als auch ein sehr dekoratives Element im Raum.

Die Präsentation der Schüssel in einem Regal kann auf zwei Arten erfolgen:

  • Wir stellen die Schüssel mit dem Holzhammer auf das Kissen, um sie zur Verwendung einzuladen
  • Die Schüssel wird seitlich auf das Kissen gelegt, um die saubere Dekoration auf der Rückseite der Schüssel zu zeigen, wie auf dem Foto oben gezeigt.

* Bildnachweis derausgezeichnete tibetische Vibratis Schüssel

Eine Auswahl an effektiven und entspannenden tibetischen Schalen

Diese tibetische Schale, die bereits vor unserem Artikel vorgestellt wurde, ist eine der Referenzen auf diesem Gebiet. Mit einem sehr langen, weichen und angenehmen Klang ist es eine Schale, die sich perfekt für Momente der Zenitität eignet.

Diese Schale wurde laut Hersteller von Hand mit einer ziemlich beeindruckenden Größe entworfen, die einen ausgezeichneten Klang ermöglicht. Sein Durchmesser von 17 cm macht es daher zu einer ziemlich großen Schüssel, deren Resonanz Sie nicht gleichgültig lässt.

Auf der Materialseite haben wir ein Modell, das die 7 Metalle mit einem Großteil von Kupfer und Zinn enthält. Das Finish des Produkts wird mit einem Holzhammer und einem Kissen versehen, um die Schüssel zu platzieren, ohne dass die Gefahr einer Beschädigung besteht.

Der Hersteller bietet auch ein E-Book an, um mehr über tibetische Schalen und Meditation zu erfahren. Der höhere Preis bestätigt, was wir von einer hochwertigen tibetischen Resonanzschale halten. User Reviews gehen in diese Richtung mit einem für tibetische Schalen typischen Klang.

Beachten Sie, dass die Lieferung auf der Amazon-Website mit der Premium-Option kostenlos ist. Dies ist ein Plus für den direkten Empfang zu Hause, ohne dass Sie mehr für Ihre Klangschale bezahlen müssen.

Eine andere Version der Schüssel mit einem etwas kleineren Produkt, aber mit einem ausgezeichneten Klang. Mit dieser Klangschale können Sie kostengünstiger in ein Meditationswerkzeug investieren und gleichzeitig die Qualität der Materialien erhalten.

Dieses Produkt hat einen kleineren Durchmesser, sodass es in die Hand passt, wie das Bild zeigt. Mit seinen 10 cm ist es einfach, diese Schüssel überall hin mitzunehmen, auch im Badezimmer.

Der Klang des Modells bietet einen akuteren, aber sehr langen Klang, der aufgrund der 7 Metalle, die bei der Herstellung dieser Schale verwendet werden, eine Qualitätsgarantie darstellt. Der mit einem Wildlederschutz überzogene Holzhammer bietet einen guten Griff, um die Geräusche auszulösen.

Das Finish der Schüssel ist auch außergewöhnlich mit einer sehr schönen Gravur auf der Innen- und Außenseite der Schüssel. Dies ermöglicht es beispielsweise, diese Schüssel als dekoratives Objekt zu verwenden, wenn sie nicht verwendet wird.

Ein Seidenkissen ist ebenfalls vorhanden, um es abzulegen und Kratzer auf der Schüssel zu vermeiden. Durch die Verwendung in der Handfläche kann diese Schüssel meditieren, beispielsweise in einem Entspannungsstuhl. Wir können uns vorstellen, auf der Terrasse in installiert zu werden Lafuma entspannen eine auditive Entspannungssitzung genießen.

Einige Tipps für den richtigen Umgang mit Ihrer tibetischen Klangschale

Um die Möglichkeiten der Schüssel voll auszuschöpfen, sind mehrere Verwendungszwecke möglich. Wir haben eine Liste zusammengestellt, die Ihnen hilft, besser zu verstehen, wie Sie Ihre Klangschale richtig verwenden.

Die Tippgeste : Mit dem mitgelieferten Holzhammer, der mit Wildleder bedeckt sein kann oder nicht, müssen Sie den äußeren Teil der Schüssel mit einem scharfen Schlag und nicht zu hart schlagen. Lassen Sie dann die Schüssel begründen und nehmen Sie sich Zeit, sich zu konzentrieren, um Ihre Entspannung zu beginnen.

Die Rotation des Schlägers : Es ist eine dynamischere Aktion, bei der der Benutzer den Hammer am äußeren Rand der Schüssel drehen muss. Das heißt, Sie können mit einem scharfen Schlag beginnen, um eine Vibration zu starten, und dann kommen und den Hammer drehen. Durch diese Aktion fördern Sie die Entstehung neuer Harmonien, die Ihnen bei Ihrer Meditation helfen. Der Nachteil ist, dass die Geste fortgesetzt werden muss. Im Idealfall ist es am besten, wenn jemand kommt und diesen Sound für Sie macht, damit Sie sich friedlich entspannen können.

Hinweis: Drehen Sie den Hammer nicht zu schnell. Es ist die Wirkung des Holzes beim Drehen der Schüssel, die einen neuen Klang erzeugt und nicht die Geschwindigkeit. Eine gute Position des Schlägers spielt auch eine wichtige Rolle für die Klangqualität.

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Schüssel zum Singen zu bringen, ist entweder Ihre Geschwindigkeit zu hoch oder die Schüssel ist nicht von guter Qualität. Wir empfehlen Ihnen, in ein Sieben-Metall-Modell mit großem Durchmesser zu investieren, um die beruhigende Vibration voll auszunutzen. Danach ist es offensichtlich, dass jeder sein Glück nach dem Klang der Schüssel finden wird, aber im Gebrauch ist eine echte tibetische Schüssel besser als ein kleines billiges Produkt, das nicht so mitschwingt, wie es sollte.

Unsere Videoauswahl: Wenn ein YouTuber uns lehrt, wie man die tibetische Schüssel besser benutzt